簡単な心理テストに答えるだけで自分のトラウマ度を調べられます。無意識に自分を傷つけている過去のトラウマをチェックしてみよう。
トラウマとは、過去の苦しい体験と、その経験が現実に引き起こす直接的・間接的な認識のことです。誰しも苦しい経験はそれなりに味わっており、この意味で誰しもがちょっとしたトラウマを持っていると言えるでしょう。
質問には正直に答えてください。あまり深く考えず、最初に「これかな」と思った選択肢を選ぶようにしてください。
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